12.2 km | 01:06:12 | 05:24/km日期: 2018-02-12 16:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 808 Cal
Pace: 06'02" / 05'19" / 04'46" / 05'18" / 05'34" / 05'11" / 05'27" / 05'27" / 05'23" / 05'35" / 05'37" / 05'12" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'19" | 00:11'21" |
| 3 | 04'46" | 00:16'07" |
| 4 | 05'18" | 00:21'25" |
| 5 | 05'34" | 00:26'59" |
| 6 | 05'11" | 00:32'10" |
| 7 | 05'27" | 00:37'37" |
| 8 | 05'27" | 00:43'04" |
| 9 | 05'23" | 00:48'27" |
| 10 | 05'35" | 00:54'02" |
| 11 | 05'37" | 00:59'39" |
| 12 | 05'12" | 01:04'51" |
| 12.2 | 05'40" | 01:06'12" |
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