滿映彩 2016/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

滿映彩嘉義
ID 269573

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3.0 km | 00:34:17 | 11:20/km

日期: 2016-07-20 17:28 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 11'00" / 11'05" / 12'03" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'34"

(10'34")

11'01" (+00'07")

958 / 958

2

10'58"

(21'32")

10'54"

1005 / 1963

3

11'58"

(33'30")

11'56" (+01'02")

1001 / 2965

4

00'47"

(34'17")

13'14" (+02'20")

59 / 3024

快走

7月累積里程 : 6.34 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

李坤聰, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	11'05"	00:22'05"
3	12'03"	00:34'08"
3.0	06'08"	00:34'17"

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