5.2 km | 00:30:21 | 05:46/km日期: 2016-08-16 18:21 - 地點: 圈圈 - 天氣: 涼 - 平均心率: 131 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4987 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'24" / 05'47" / 05'27" / 05'34" / 05'38" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'56") | 1002 / 1002 | 160 / 97 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1006 / 2008 | 164 / 106 |
| 3 | | 05'27" | 1009 / 3018 | 166 / 110 |
| 4 | | 05'27" | 1007 / 4026 | 166 / 110 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 1008 / 5034 | 165 / 106 |
| 6 | | 05'50" (+00'23") | 248 / 5282 | 162 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
209.95 km 
Saucony Type A 累積 :
1660.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'47" | 00:12'11" |
| 3 | 05'27" | 00:17'38" |
| 4 | 05'34" | 00:23'12" |
| 5 | 05'38" | 00:28'50" |
| 5.2 | 06'06" | 00:30'21" |
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