8.1 km | 00:49:02 | 06:04/km日期: 2024-09-21 06:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97.5
Pace: 06'45" / 05'55" / 05'38" / 06'54" / 07'08" / 05'45" / 04'50" / 05'29" / 09'02" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.43 km 
Saucony Axon 3 Black 累積 :
413.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 05'55" | 00:12'40" |
3 | 05'38" | 00:18'18" |
4 | 06'54" | 00:25'12" |
5 | 07'08" | 00:32'20" |
6 | 05'45" | 00:38'05" |
7 | 04'50" | 00:42'55" |
8 | 05'29" | 00:48'24" |
8.1 | 09'21" | 00:49'02" |