8.2 km | 00:58:22 | 07:08/km日期: 2024-09-26 05:28 - 平均心率: 168 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'53" / 06'30" / 06'28" / 06'12" / 07'54" / 09'22" / 06'54" / 07'04" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.78 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
251.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'30" | 00:13'23" |
| 3 | 06'28" | 00:19'51" |
| 4 | 06'12" | 00:26'03" |
| 5 | 07'54" | 00:33'57" |
| 6 | 09'22" | 00:43'19" |
| 7 | 06'54" | 00:50'13" |
| 8 | 07'04" | 00:57'17" |
| 8.2 | 06'11" | 00:58'22" |
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