2.0 km | 00:12:35 | 06:13/km日期: 2024-10-21 19:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'24" / 06'02" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'00" | 21 / 2021 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.53 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
9326.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'02" | 00:12'26" |
2.0 | 06'04" | 00:12'34" |