10.2 km | 01:07:14 | 06:34/km日期: 2024-10-28 05:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'05" / 05'50" / 05'52" / 06'53" / 05'47" / 06'49" / 07'15" / 06'10" / 08'10" / 06'29" / 08'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.19 km 
saucony axon3 累積 :
536.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 05'50" | 00:11'55" |
3 | 05'52" | 00:17'47" |
4 | 06'53" | 00:24'40" |
5 | 05'47" | 00:30'27" |
6 | 06'49" | 00:37'16" |
7 | 07'15" | 00:44'31" |
8 | 06'10" | 00:50'41" |
9 | 08'10" | 00:58'51" |
10 | 06'29" | 01:05'20" |
10.2 | 08'05" | 01:07'14" |