3.6 km | 00:54:47 | 15:04/km日期: 2024-11-06 07:03 - 平均心率: 85 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.3
Pace: 12'45" / 14'57" / 14'41" / 17'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'56" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'26" (+05'00") | 635 / 3635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
337.17 km 
ASICS MAGIC SPEED3 累積 :
2739.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 14'57" | 00:27'42" |
| 3 | 14'41" | 00:42'23" |
| 3.6 | 17'40" | 00:53'37" |
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