蛙式500M。

游蛙式就感覺輕鬆多了。可以連續游, 速度還比自由式快, 真是糟糕。看來上半身的肌力差太多了, 得要加強。

果然手錶紀錄的距離和配速都怪怪的, 明明都是來回游, 怎麼最後會出現525M的距離呢?