6.6 km | 02:23:07 | 21:46/km日期: 2024-11-23 09:49 - 平均心率: 90 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.2
Pace: 17'41" / 20'54" / 25'12" / 26'53" / 22'55" / 17'27" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'54" (+03'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'11" (+07'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'52" (+09'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'54" (+05'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'04" (+03'37") | 574 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.67 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'41" | 00:17'41" |
| 2 | 20'54" | 00:38'35" |
| 3 | 25'12" | 01:03'47" |
| 4 | 26'53" | 01:30'40" |
| 5 | 22'55" | 01:53'35" |
| 6 | 17'27" | 02:11'02" |
| 6.6 | 21'04" | 02:23'09" |
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