陳俊勳 2024/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊勳桃園
ID 427261

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5.0 km | 00:31:33 | 06:17/km

日期: 2024-08-31 06:57 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.9

Pace: 05'55" / 06'10" / 06'11" / 06'32" / 06'29" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'53"

991 / 991

2

06'09"

(11'59")

06'06" (+00'13")

1006 / 1997

3

06'11"

(18'10")

06'12" (+00'19")

996 / 2994

4

06'38"

(24'48")

06'34" (+00'41")

1007 / 4002

5

06'29"

(31'17")

06'29" (+00'36")

998 / 5000

6

00'05"

(31'22")

05'49"

14 / 5015

8月累積里程 : 12.11 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 : 755.2 km

Android - HTC HTC Desire 20+ 上傳 | 7 months ago

Simon Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'10"	00:12'05"
3	06'11"	00:18'16"
4	06'32"	00:24'48"
5	06'29"	00:31'17"
5.0	05'32"	00:31'22"

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