Chun yinChan 2024/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chun yinChan
ID 561711

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11.3 km | 01:12:58 | 06:26/km

日期: 2024-11-26 17:11 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54.3

Pace: 05'47" / 06'07" / 06'38" / 06'43" / 06'16" / 06'19" / 06'25" / 06'27" / 06'21" / 06'37" / 06'30" / 08'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 97.05 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

tommy ytk@259406 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'07"	00:11'54"
3	06'38"	00:18'32"
4	06'43"	00:25'15"
5	06'16"	00:31'31"
6	06'19"	00:37'50"
7	06'25"	00:44'15"
8	06'27"	00:50'42"
9	06'21"	00:57'03"
10	06'37"	01:03'40"
11	06'30"	01:10'10"
11.4	07'15"	01:13'00"

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