yulin 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

yulin 高雄
ID 204136

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6.1 km | 00:41:33 | 06:48/km

日期: 2016-10-21 05:16 - 地點: 獅仔頭 - 天氣: 微風 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'52" / 06'32" / 06'41" / 07'14" / 06'33" / 06'55" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'50" (+00'19")

1003 / 1003

2

06'32"

(13'24")

06'31"

1000 / 2003

3

06'41"

(20'05")

06'40" (+00'09")

1001 / 3005

4

07'14"

(27'19")

07'14" (+00'43")

997 / 4003

5

06'33"

(33'52")

06'31"

1004 / 5007

展開計圈分析

流汗。

10月累積里程 : 123.42 km

母子鱷魚三代BN68（寶藍40）累積 : 771.6 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 8 years ago

鄭惟騰, 李成國和其他 35 人說推

·

觀看另 2 則留言

阿德 yulin：早安愉快～

2016-10-21 08:31 ·

1 個人推

楊姐 yulin
假日愉快！晚安

2016-10-21 17:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'32"	00:13'24"
3	06'41"	00:20'05"
4	07'14"	00:27'19"
5	06'33"	00:33'52"
6	06'55"	00:40'47"
6.1	07'40"	00:41'33"

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