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    張炳麟 雲林
    ID 249153
    195 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張炳麟
    全馬 | 05:16:25 | 07:29/km | 第23馬
    JCI就是愛鬥陣Run南投~陣頭馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-23
    成績05:16:25
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'09")
    00:31'09" (+04'12")00:58'06"
    10 km(00:58'06")
    00:26'57"
    15 km(01:33'53")
    00:35'47" (+08'50")01:14'10" (+16'04")
    20 km(02:12'16")
    00:38'23" (+11'26")
    25 km(02:49'45")
    00:37'29" (+10'32")01:28'24" (+30'18")
    30 km(03:40'40")
    00:50'55" (+23'58")
    35 km(04:18'41")
    00:38'01" (+11'04")01:17'08" (+19'02")
    40 km(04:57'48")
    00:39'07" (+12'10")
    Finish(05:16:25)

    日期: 2016-10-23 06:00 - 總爬升: 568 m - 卡路里: 2259 Cal - 總步數: 43032 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'15"  (06'15")
    06'13" (+00'59")1003 / 1003168 / 95
    2
    06'01"  (12'16")
    05'57" (+00'43")1009 / 2012173 / 96
    3
    06'07"  (18'23")
    06'06" (+00'52")1001 / 3014171 / 95
    4
    06'58"  (25'21")
    06'56" (+01'42")1004 / 4018159 / 90
    5
    05'48"  (31'09")
    05'47" (+00'33")1001 / 5020175 / 98
    展開計圈分析
    6
    05'22"  (36'31")
    05'19" (+00'05")1006 / 6027175 / 106
    7
    05'27"  (41'58")
    05'26" (+00'12")1000 / 7027162 / 112
    8
    05'15"  (47'13")
    05'14"1003 / 8030176 / 108
    9
    05'30"  (52'43")
    05'27" (+00'13")1006 / 9036173 / 105
    10
    05'23"  (58'06")
    05'23" (+00'09")1000 / 10036172 / 107
    11
    06'02"  (01:04'08")
    06'00" (+00'46")1004 / 11041164 / 101
    12
    06'20"  (01:10'28")
    06'19" (+01'05")1001 / 12042172 / 91
    13
    07'00"  (01:17'28")
    06'56" (+01'42")1007 / 13050164 / 87
    14
    07'51"  (01:25'19")
    07'47" (+02'33")1007 / 14057151 / 84
    15
    08'39"  (01:33'58")
    08'38" (+03'24")1001 / 15059121 / 95
    16
    06'47"  (01:40'45")
    06'44" (+01'30")1005 / 16064157 / 93
    17
    08'12"  (01:48'57")
    08'08" (+02'54")1006 / 17071131 / 93
    18
    07'34"  (01:56'31")
    07'33" (+02'19")1001 / 18072159 / 83
    19
    08'09"  (02:04'40")
    08'06" (+02'52")1005 / 19078140 / 87
    20
    07'42"  (02:12'22")
    07'40" (+02'26")1004 / 20082140 / 93
    21
    06'16"  (02:18'38")
    06'14" (+01'00")1003 / 21086168 / 94
    22
    06'01"  (02:24'39")
    05'57" (+00'43")1009 / 22095169 / 99
    23
    08'53"  (02:33'32")
    08'48" (+03'34")1009 / 23105130 / 86
    24
    06'49"  (02:40'21")
    06'48" (+01'34")1000 / 24105161 / 90
    25
    09'39"  (02:50'00")
    09'36" (+04'22")1004 / 25109103 / 100
    26
    07'36"  (02:57'36")
    07'32" (+02'18")1007 / 26116150 / 88
    27
    13'19"  (03:10'55")
    13'16" (+08'02")1002 / 2711937 / 202
    28
    11'32"  (03:22'27")
    11'28" (+06'14")1005 / 2812547 / 184
    29
    11'50"  (03:34'17")
    11'46" (+06'32")1005 / 2913098 / 86
    30
    06'35"  (03:40'52")
    06'32" (+01'18")1006 / 30137171 / 88
    31
    07'06"  (03:47'58")
    07'04" (+01'50")1003 / 31140167 / 84
    32
    07'20"  (03:55'18")
    07'19" (+02'05")1000 / 32141162 / 84
    33
    07'09"  (04:02'27")
    07'05" (+01'51")1009 / 33150163 / 86
    34
    10'03"  (04:12'30")
    10'00" (+04'46")1003 / 3415483 / 119
    35
    06'20"  (04:18'50")
    06'18" (+01'04")1002 / 35156162 / 97
    36
    05'48"  (04:24'38")
    05'47" (+00'33")1001 / 36158171 / 100
    37
    06'54"  (04:31'32")
    06'51" (+01'37")1005 / 37163149 / 97
    38
    07'58"  (04:39'30")
    07'56" (+02'42")1002 / 38166140 / 89
    39
    09'33"  (04:49'03")
    09'30" (+04'16")1005 / 3917290 / 116
    40
    09'07"  (04:58'10")
    09'02" (+03'48")1008 / 40180118 / 93
    41
    09'48"  (05:07'58")
    09'46" (+04'32")1003 / 4118393 / 109
    42
    08'27"  (05:16'25")
    09'58" (+04'44")847 / 4203099 / 100
    賽後評分: 主辦單位志工們辛苦了
    給 4 星
    10月累積里程 : 288.35 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    張炳麟, 李長佳 和其他 35 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    金發黃 張兄午安週日快樂
    2016-10-23 14:42 ·
    歐俊聰 炳麟兄~恭喜完賽~
    2016-10-23 15:50 ·
    姜宗文 恭喜炳麟兄漂亮的抓山路馬成功唷!
    2016-10-23 18:44 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'15"00:06'15"
    205'57"00:12'12"
    306'11"00:18'23"
    406'58"00:25'21"
    505'48"00:31'09"
    605'19"00:36'28"
    705'30"00:41'58"
    805'15"00:47'13"
    905'26"00:52'39"
    1005'27"00:58'06"
    1105'57"01:04'03"
    1206'25"01:10'28"
    1306'55"01:17'23"
    1407'48"01:25'11"
    1508'42"01:33'53"
    1606'46"01:40'39"
    1708'10"01:48'49"
    1807'38"01:56'27"
    1908'00"02:04'27"
    2007'49"02:12'16"
    2106'15"02:18'31"
    2206'01"02:24'32"
    2308'52"02:33'24"
    2406'50"02:40'14"
    2509'31"02:49'45"
    2607'32"02:57'17"
    2713'25"03:10'42"
    2811'25"03:22'07"
    2912'01"03:34'08"
    3006'32"03:40'40"
    3107'06"03:47'46"
    3207'22"03:55'08"
    3307'07"04:02'15"
    3410'05"04:12'20"
    3506'21"04:18'41"
    3605'48"04:24'29"
    3706'51"04:31'20"
    3807'54"04:39'14"
    3909'26"04:48'40"
    4009'08"04:57'48"
    4109'51"05:07'39"
    41.810'20"05:16'25"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
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    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
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    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
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    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
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    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
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    成績 : 02:25:36
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