10.1 km | 01:04:35 | 06:25/km日期: 2024-02-04 19:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 543 Cal
Pace: 06'24" / 06'00" / 06'13" / 06'14" / 06'31" / 06'02" / 06'14" / 05'59" / 05'55" / 08'21" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'00" | 00:12'24" |
| 3 | 06'13" | 00:18'37" |
| 4 | 06'14" | 00:24'51" |
| 5 | 06'31" | 00:31'22" |
| 6 | 06'02" | 00:37'24" |
| 7 | 06'14" | 00:43'38" |
| 8 | 05'59" | 00:49'37" |
| 9 | 05'55" | 00:55'32" |
| 10 | 08'21" | 01:03'53" |
| 10.1 | 10'57" | 01:04'35" |
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