畯（準仔） 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

畯（準仔）南投
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畯（準仔）

3.4 km | 00:22:50 | 06:41/km

日期: 2016-10-21 19:51 - 地點: 繞00 - 天氣: 下雨過後 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'54" / 06'52" / 06'23" / 06'32" /

南投

畯（準仔）

·

基本訓練
--
暖身運動

10月累積里程 : 65.28 km

瑞士 On Cloud 輕量雲 On Cloud 輕量雲累積 : 1490.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

暐翔, 小米和其他 133 人說推

·

觀看另 12 則留言

鄭郁勳畯畯大晚上好，運動愉快！

2016-10-22 19:08 ·

1 個人推

zaquitar.踩可達
週日晚上好~運動紓壓健身~

2016-10-23 23:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'52"	00:13'46"
3	06'23"	00:20'09"
3.4	06'30"	00:22'50"

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