14.1 km | 01:21:09 | 05:45/km日期: 2024-12-16 15:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 63.2
Pace: 05'30" / 05'20" / 06'06" / 05'23" / 05'39" / 06'11" / 05'15" / 05'15" / 05'58" / 06'49" / 05'34" / 06'18" / 05'47" / 04'51" / 13'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'20" | 00:10'50" |
| 3 | 06'06" | 00:16'56" |
| 4 | 05'23" | 00:22'19" |
| 5 | 05'39" | 00:27'58" |
| 6 | 06'11" | 00:34'09" |
| 7 | 05'15" | 00:39'24" |
| 8 | 05'15" | 00:44'39" |
| 9 | 05'58" | 00:50'37" |
| 10 | 06'49" | 00:57'26" |
| 11 | 05'34" | 01:03'00" |
| 12 | 06'18" | 01:09'18" |
| 13 | 05'47" | 01:15'05" |
| 14 | 04'51" | 01:19'56" |
| 14.1 | 13'09" | 01:21'09" |
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