5.8 km | 00:42:36 | 07:22/km日期: 2024-12-25 15:27 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78.8
Pace: 09'19" / 08'08" / 06'34" / 06'28" / 06'28" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
224.22 km 
NewBalence Mstrolu2 累積 :
10565.4 kmApple Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'08" | 00:17'27" |
| 3 | 06'34" | 00:24'01" |
| 4 | 06'28" | 00:30'29" |
| 5 | 06'28" | 00:36'57" |
| 5.8 | 07'07" | 00:42'30" |
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