8.4 km | 01:54:01 | 13:30/km日期: 2025-01-31 07:47 - 平均心率: 89 - 踏頻: 62 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73
Pace: 13'20" / 12'44" / 12'33" / 13'07" / 12'37" / 13'11" / 18'12" / 12'24" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'12" (+05'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'33" (+01'10") | 435 / 8435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 195.14 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 12'44" | 00:26'04" |
| 3 | 12'33" | 00:38'37" |
| 4 | 13'07" | 00:51'44" |
| 5 | 12'37" | 01:04'21" |
| 6 | 13'11" | 01:17'32" |
| 7 | 18'12" | 01:35'44" |
| 8 | 12'24" | 01:48'08" |
| 8.4 | 13'30" | 01:54'01" |
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