Chun yinChan 2025/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chun yinChan
ID 561711

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18.1 km | 02:11:47 | 07:18/km

日期: 2025-02-01 15:08 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82.1

Pace: 06'31" / 06'45" / 07'17" / 06'52" / 08'03" / 07'43" / 07'19" / 07'01" / 07'03" / 07'13" / 07'13" / 07'27" / 07'24" / 07'21" / 07'27" / 07'22" / 07'19" / 07'44" / 14'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 72.32 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'45"	00:13'16"
3	07'17"	00:20'33"
4	06'52"	00:27'25"
5	08'03"	00:35'28"
6	07'43"	00:43'11"
7	07'19"	00:50'30"
8	07'01"	00:57'31"
9	07'03"	01:04'34"
10	07'13"	01:11'47"
11	07'13"	01:19'00"
12	07'27"	01:26'27"
13	07'24"	01:33'51"
14	07'21"	01:41'12"
15	07'27"	01:48'39"
16	07'22"	01:56'01"
17	07'19"	02:03'20"
18	07'44"	02:11'04"
18.1	07'27"	02:11'48"

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