Shuo 碩 2025/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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10.4 km | 00:55:34 | 05:19/km

日期: 2025-02-06 19:03 - 卡路里: 639 Cal

Pace: 04'52" / 04'59" / 05'53" / 05'47" / 05'58" / 04'11" / 04'16" / 06'07" / 04'16" / 06'39" / 05'50" /

下班輕鬆小慢跑~

2月累積里程 : 175.00 km

ASICS MAGIC SPEED 3 人森好藍累積 : 135.9 km

GPX 上傳 | 1 month ago

台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'59"	00:09'51"
3	05'53"	00:15'44"
4	05'47"	00:21'31"
5	05'58"	00:27'29"
6	04'11"	00:31'40"
7	04'16"	00:35'56"
8	06'07"	00:42'03"
9	04'16"	00:46'19"
10	06'39"	00:52'58"
10.4	05'50"	00:55'34"

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