10.2 km | 00:56:27 | 05:33/km日期: 2025-02-10 17:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 20°C - 濕度: 54
Pace: 11'08" / 11'16" / 05'31" / 05'34" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 05'41" / 05'39" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 225 / 1225 |
| 3 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 2225 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3225 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4225 |
| 6 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 5225 |
| 7 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 6225 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 7225 |
| 9 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 8225 |
| 10 | | 05'34" (+00'12") | 983 / 9208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
184.19 km 
new balance W1080 P13 累積 :
1076.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 11'16" | 00:22'24" |
| 3 | 05'31" | 00:27'55" |
| 4 | 05'34" | 00:33'29" |
| 5 | 05'40" | 00:39'09" |
| 6 | 05'41" | 00:44'50" |
| 7 | 05'39" | 00:50'29" |
| 8 | 05'41" | 00:56'10" |
| 9 | 05'39" | 01:01'49" |
| 9.2 | 12'23" | 01:04'24" |
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