8.2 km | 00:57:04 | 06:56/km日期: 2025-02-12 05:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 81.7
Pace: 07'05" / 07'07" / 07'13" / 06'58" / 06'48" / 06'57" / 06'39" / 06'46" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
8 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 8000 |
9 | | 06'44" (+00'06") | 226 / 8226 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
132.34 km 
YY 6-39 累積 :
744.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 07'07" | 00:14'12" |
3 | 07'13" | 00:21'25" |
4 | 06'58" | 00:28'23" |
5 | 06'48" | 00:35'11" |
6 | 06'57" | 00:42'08" |
7 | 06'39" | 00:48'47" |
8 | 06'46" | 00:55'33" |
8.2 | 06'37" | 00:57'03" |