3.0 km | 00:24:33 | 08:10/km日期: 2025-02-11 19:42 - 平均心率: 116 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 95.6
Pace: 08'33" / 07'56" / 08'01" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+04'32") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
217.79 km 
Mizuno Inspire 18 累積 :
4599.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'56" | 00:16'29" |
| 3 | 08'01" | 00:24'30" |
| 3.0 | 13'11" | 00:24'33" |
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