5.3 km | 01:55:07 | 21:35/km日期: 2025-02-20 09:15 - 總爬升: 1088 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 1143 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 16°C - 濕度: 96.6
Pace: 19'20" / 20'33" / 15'25" / 29'16" / 21'13" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'19" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'33" (+05'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'16" (+13'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'12" (+05'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'23" (+12'59") | 329 / 5329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
213.42 km 
迪卡儂 越野MT3 累積 :
230.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'20" | 00:19'20" |
| 2 | 20'33" | 00:39'53" |
| 3 | 15'25" | 00:55'18" |
| 4 | 29'16" | 01:24'34" |
| 5 | 21'13" | 01:45'47" |
| 5.3 | 28'23" | 01:55'08" |
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