3.3 km | 00:21:07 | 06:20/km日期: 2025-02-25 06:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 74.1
Pace: 05'28" / 05'25" / 08'42" / 04'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'23" | 837 / 1837 |
3 | | 07'00" (+01'37") | 713 / 2550 |
4 | | 11'22" (+05'59") | 175 / 2726 |
5 | | 07'24" (+02'01") | 555 / 3282 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.10 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 12奧運版 累積 :
313.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'25" | 00:10'53" |
3 | 08'42" | 00:19'35" |
3.3 | 05'25" | 00:21'07" |