張鴻猷 2025/03/08 訓練日誌

張鴻猷台北市
ID 751039

1 位追隨者

跑鞋 (18)

Mizuno Dual Flash
已使用了 4 個月 28 天
共跑了 79.0 km
給 5 星

asics hyper speed 3
已使用了 1 年 1 天
共跑了 176.6 km
給 5 星

Mizuno Duel Sonic 3
已使用了 1 年 3 個月 20 天
共跑了 477.5 km
給 5 星

MIZUNO duel sonic 2
已使用了 1 年 11 個月 28 天
共跑了 425.3 km
給 5 星

MIZUNO WAVE DUEL 3
已使用了 1 年 11 個月 29 天
共跑了 776.2 km
給 5 星

mizuno wave duel gtz 2
已使用了 1 年 11 個月 30 天
共跑了 414.1 km
給 5 星

Mizuno Sonic Rush 2
已使用了 2 年
共跑了 400.1 km
給 5 星

Mizuno WAVE AERO 16
已使用了 2 年 3 天
共跑了 427.1 km
給 5 星

Mizuno Wave Duel 2
已使用了 2 年 5 天
共跑了 437.3 km
給 5 星

MIZUNO WAVE SONIC 2
已使用了 2 年 5 天
共跑了 169.0 km
給 5 星

mizuno sonic rush
已使用了 2 年 6 天
共跑了 130.8 km
給 5 星

mizuno duel sonic
已使用了 2 年 7 天
共跑了 463.3 km
給 5 星

mizuno WAVE SONIC
已使用了 2 年 8 天
共跑了 374.2 km
給 5 星

Mizuno Wave Aero 20 +R
已使用了 2 年 9 天
共跑了 400.3 km
給 5 星

mizuno wave aero 19
已使用了 2 年 11 天
共跑了 432.9 km
給 5 星

MIZUNO WAVE AERO 18
已使用了 2 年 12 天
共跑了 409.8 km
給 5 星

MIZUNO WAVE DUEL
已使用了 2 年 13 天
共跑了 1195.7 km
給 5 星

Mizuno wave Emperor 3
已使用了 2 年 15 天
共跑了 823.9 km
給 5 星

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

16135.9 km |

5.7 km
2025 年 :

945.2 km |

2.6 km

2025	(km)	(km)
Apr	27.0	0.0
Mar	315.1	2.6
Feb	302.0	0.0
Jan	301.0	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	320.9	0.0
Nov	320.9	0.0

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里程碑 (6)

2024/03/10 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:11:46
2023/12/17 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:14:42
2021/12/19 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:18:59
2020/12/20 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:31:03
2020/11/08 張鴻猷完成了初馬! - 2020 板橋馬拉松路跑賽
2020/09/06 張鴻猷完成了初半馬! - 2020 臉部平權運動臺北國道馬拉松

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張鴻猷

13.7 km | 01:29:52 | 06:33/km

日期: 2025-03-08 14:56 - 卡路里: 802 Cal

Pace: 07'45" / 07'29" / 07'19" / 07'43" / 07'09" / 06'56" / 06'33" / 06'12" / 06'18" / 06'06" / 05'56" / 05'32" / 05'13" / 05'13" /

3月累積里程 : 315.10 km

MIZUNO WAVE DUEL 3 累積 : 776.2 km

GPX 上傳 | 3 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'29"	00:15'14"
3	07'19"	00:22'33"
4	07'43"	00:30'16"
5	07'09"	00:37'25"
6	06'56"	00:44'21"
7	06'33"	00:50'54"
8	06'12"	00:57'06"
9	06'18"	01:03'24"
10	06'06"	01:09'30"
11	05'56"	01:15'26"
12	05'32"	01:20'58"
13	05'13"	01:26'11"
13.7	05'13"	01:29'52"