張鴻猷 2025/03/10 訓練日誌

張鴻猷台北市
ID 751039

1 位追隨者

跑鞋 (18)

Mizuno Dual Flash
已使用了 4 個月 28 天
共跑了 79.0 km
給 5 星

asics hyper speed 3
已使用了 1 年 1 天
共跑了 176.6 km
給 5 星

Mizuno Duel Sonic 3
已使用了 1 年 3 個月 20 天
共跑了 477.5 km
給 5 星

MIZUNO duel sonic 2
已使用了 1 年 11 個月 28 天
共跑了 425.3 km
給 5 星

MIZUNO WAVE DUEL 3
已使用了 1 年 11 個月 29 天
共跑了 776.2 km
給 5 星

mizuno wave duel gtz 2
已使用了 1 年 11 個月 30 天
共跑了 414.1 km
給 5 星

Mizuno Sonic Rush 2
已使用了 2 年
共跑了 400.1 km
給 5 星

Mizuno WAVE AERO 16
已使用了 2 年 3 天
共跑了 427.1 km
給 5 星

Mizuno Wave Duel 2
已使用了 2 年 5 天
共跑了 437.3 km
給 5 星

MIZUNO WAVE SONIC 2
已使用了 2 年 5 天
共跑了 169.0 km
給 5 星

mizuno sonic rush
已使用了 2 年 6 天
共跑了 130.8 km
給 5 星

mizuno duel sonic
已使用了 2 年 7 天
共跑了 463.3 km
給 5 星

mizuno WAVE SONIC
已使用了 2 年 8 天
共跑了 374.2 km
給 5 星

Mizuno Wave Aero 20 +R
已使用了 2 年 9 天
共跑了 400.3 km
給 5 星

mizuno wave aero 19
已使用了 2 年 11 天
共跑了 432.9 km
給 5 星

MIZUNO WAVE AERO 18
已使用了 2 年 12 天
共跑了 409.8 km
給 5 星

MIZUNO WAVE DUEL
已使用了 2 年 13 天
共跑了 1195.7 km
給 5 星

Mizuno wave Emperor 3
已使用了 2 年 15 天
共跑了 823.9 km
給 5 星

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

16135.9 km |

5.7 km
2025 年 :

945.2 km |

2.6 km

2025	(km)	(km)
Apr	27.0	0.0
Mar	315.1	2.6
Feb	302.0	0.0
Jan	301.0	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	320.9	0.0
Nov	320.9	0.0

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里程碑 (6)

2024/03/10 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:11:46
2023/12/17 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:14:42
2021/12/19 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:18:59
2020/12/20 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:31:03
2020/11/08 張鴻猷完成了初馬! - 2020 板橋馬拉松路跑賽
2020/09/06 張鴻猷完成了初半馬! - 2020 臉部平權運動臺北國道馬拉松

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張鴻猷

13.6 km | 01:26:53 | 06:23/km

日期: 2025-03-10 18:27 - 卡路里: 795 Cal

Pace: 07'14" / 07'10" / 07'03" / 06'51" / 06'42" / 06'52" / 06'28" / 06'05" / 05'56" / 05'46" / 05'43" / 05'52" / 05'51" / 05'43" /

3月累積里程 : 315.10 km

Mizuno Wave Duel 2 累積 : 437.3 km

GPX 上傳 | 3 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'10"	00:14'24"
3	07'03"	00:21'27"
4	06'51"	00:28'18"
5	06'42"	00:35'00"
6	06'52"	00:41'52"
7	06'28"	00:48'20"
8	06'05"	00:54'25"
9	05'56"	01:00'21"
10	05'46"	01:06'07"
11	05'43"	01:11'50"
12	05'52"	01:17'42"
13	05'51"	01:23'33"
13.6	05'43"	01:26'53"