5.3 km | 00:26:48 | 05:03/km日期: 2025-03-17 20:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'13" / 04'41" / 07'30" / 04'59" / 04'58" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'48") | 299 / 5299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
240.32 km 
Adidas Adizero SL2 累積 :
895.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 04'41" | 00:10'54" |
| 3 | 07'30" | 00:18'24" |
| 4 | 04'59" | 00:23'23" |
| 5 | 04'58" | 00:28'21" |
| 5.3 | 05'30" | 00:30'00" |
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