6.1 km | 01:12:44 | 11:53/km日期: 2025-04-12 21:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 13'24" / 14'38" / 12'20" / 11'12" / 11'04" / 09'06" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'38" (+05'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
360.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 14'38" | 00:28'02" |
| 3 | 12'20" | 00:40'22" |
| 4 | 11'12" | 00:51'34" |
| 5 | 11'04" | 01:02'38" |
| 6 | 09'06" | 01:11'44" |
| 6.1 | 08'47" | 01:12'46" |
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