14.8 km | 02:17:36 | 09:18/km日期: 2025-04-22 05:08 - 平均心率: 88 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.1
Pace: 11'42" / 10'21" / 09'58" / 10'27" / 10'15" / 09'52" / 09'47" / 09'38" / 09'43" / 09'56" / 06'39" / 05'50" / 06'37" / 09'38" / 09'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 274.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 10'21" | 00:22'03" |
| 3 | 09'58" | 00:32'01" |
| 4 | 10'27" | 00:42'28" |
| 5 | 10'15" | 00:52'43" |
| 6 | 09'52" | 01:02'35" |
| 7 | 09'47" | 01:12'22" |
| 8 | 09'38" | 01:22'00" |
| 9 | 09'43" | 01:31'43" |
| 10 | 09'56" | 01:41'39" |
| 11 | 06'39" | 01:48'18" |
| 12 | 05'50" | 01:54'08" |
| 13 | 06'37" | 02:00'45" |
| 14 | 09'38" | 02:10'23" |
| 14.8 | 09'07" | 02:17'36" |
45992.6 km | 
505.9 km
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