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    Monster Wu 台南
    ID 10727
    104 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Monster Wu
    半馬 | 01:34:32 | 04:28/km | 第13半馬
    第三屆光圈尾牙馬
    官方成績
    日期2017-01-21
    成績01:34:32
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:28/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'12")
    		00:22'12"00:44'42"
    10 km(00:44'42")
    		00:22'30" (+00'18")
    15 km(01:07'39")
    		00:22'57" (+00'45")00:45'37" (+00'55")
    20 km(01:30'19")
    		00:22'40" (+00'28")
    Finish(01:34:32)

    日期: 2017-01-21 14:32 - 卡路里: 1139 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 56%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'23"  (04'23")
    		04'23"1000 / 1000
    2
    04'24"  (08'47")
    		04'24" (+00'01")1000 / 2000
    3
    04'26"  (13'13")
    		04'26" (+00'03")1000 / 3000
    4
    04'29"  (17'42")
    		04'29" (+00'06")1000 / 4000
    5
    04'29"  (22'11")
    		04'29" (+00'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'31"  (26'43")
    		04'31" (+00'08")1000 / 6000
    7
    04'30"  (31'14")
    		04'30" (+00'07")1000 / 7000
    8
    04'29"  (35'43")
    		04'29" (+00'06")1000 / 8000
    9
    04'28"  (40'12")
    		04'28" (+00'05")1000 / 9000
    10
    04'29"  (44'41")
    		04'29" (+00'06")1000 / 10000
    11
    04'27"  (49'09")
    		04'27" (+00'04")1000 / 11000
    12
    04'41"  (53'51")
    		04'41" (+00'18")1000 / 12000
    13
    04'43"  (58'34")
    		04'43" (+00'20")1000 / 13000
    14
    04'33"  (01:03'08")
    		04'33" (+00'10")1000 / 14000
    15
    04'29"  (01:07'38")
    		04'29" (+00'06")1000 / 15000
    16
    04'36"  (01:12'14")
    		04'36" (+00'13")1000 / 16000
    17
    04'40"  (01:16'55")
    		04'40" (+00'17")1000 / 17000
    18
    04'31"  (01:21'26")
    		04'31" (+00'08")1000 / 18000
    19
    04'24"  (01:25'50")
    		04'24" (+00'01")1000 / 19000
    20
    04'27"  (01:30'17")
    		04'27" (+00'04")1000 / 20000
    21
    04'15"  (01:34'32")
    		04'27" (+00'04")953 / 20953
    賽後評分: 很好
    給 5 星
    1月累積里程 : 301.92 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    梁澤鈞, 陳忠富 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'23"00:04'23"
    204'24"00:08'47"
    304'26"00:13'13"
    404'29"00:17'42"
    504'30"00:22'12"
    604'31"00:26'43"
    704'31"00:31'14"
    804'30"00:35'44"
    904'29"00:40'13"
    1004'29"00:44'42"
    1104'27"00:49'09"
    1204'43"00:53'52"
    1304'44"00:58'36"
    1404'33"01:03'09"
    1504'30"01:07'39"
    1604'37"01:12'16"
    1704'40"01:16'56"
    1804'31"01:21'27"
    1904'24"01:25'51"
    2004'28"01:30'19"
    21.004'27"01:34'34"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
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    00:07:51
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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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