馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    王耀堂 台東
    ID 127396
    190 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王耀堂
    全馬 | 04:20:20 | 06:10/km | 第7馬
    關山慈濟醫院 17週年院慶路跑
    官方成績
    日期2017-03-05
    成績04:20:20
    總名次29 / -
    分組名次- / -
    平均速度06:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'14")
    00:27'14" (+00'46")00:53'42"
    10 km(00:53'42")
    00:26'28"
    15 km(01:23'09")
    00:29'27" (+02'59")00:58'10" (+04'28")
    20 km(01:51'52")
    00:28'43" (+02'15")
    25 km(02:23'15")
    00:31'23" (+04'55")01:06'32" (+12'50")
    30 km(02:58'24")
    00:35'09" (+08'41")
    35 km(03:32'52")
    00:34'28" (+08'00")01:13'22" (+19'40")
    40 km(04:11'46")
    00:38'54" (+12'26")
    Finish(04:20:20)

    日期: 2017-03-05 07:00 - 總爬升: 422 m - 地點: 關山鐵馬道 - 天氣: 晴偶有雨 - 卡路里: 3038 Cal - 溫度: 4°C - 濕度: 99
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'11"  (05'11")
    05'11"1000 / 1000
    2
    05'36"  (10'47")
    05'36" (+00'25")1000 / 2000
    3
    05'17"  (16'05")
    05'17" (+00'06")1000 / 3000
    4
    05'34"  (21'40")
    05'34" (+00'23")1000 / 4000
    5
    05'34"  (27'14")
    05'34" (+00'23")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'19"  (32'33")
    05'19" (+00'08")1000 / 6000
    7
    05'14"  (37'48")
    05'14" (+00'03")1000 / 7000
    8
    05'11"  (42'59")
    05'11"1000 / 8000
    9
    05'14"  (48'14")
    05'14" (+00'03")1000 / 9000
    10
    05'28"  (53'42")
    05'28" (+00'17")1000 / 10000
    11
    05'31"  (59'14")
    05'31" (+00'20")1000 / 11000
    12
    05'47"  (01:05'02")
    05'47" (+00'36")1000 / 12000
    13
    06'23"  (01:11'26")
    06'23" (+01'12")1000 / 13000
    14
    05'52"  (01:17'18")
    05'52" (+00'41")1000 / 14000
    15
    05'51"  (01:23'09")
    05'51" (+00'40")1000 / 15000
    16
    05'51"  (01:29'01")
    05'51" (+00'40")1000 / 16000
    17
    05'59"  (01:35'00")
    05'59" (+00'48")1000 / 17000
    18
    05'42"  (01:40'43")
    05'42" (+00'31")1000 / 18000
    19
    05'36"  (01:46'19")
    05'36" (+00'25")1000 / 19000
    20
    05'32"  (01:51'52")
    05'32" (+00'21")1000 / 20000
    21
    05'48"  (01:57'41")
    05'48" (+00'37")1000 / 21000
    22
    05'45"  (02:03'27")
    05'45" (+00'34")1000 / 22000
    23
    05'54"  (02:09'21")
    05'54" (+00'43")1000 / 23000
    24
    07'02"  (02:16'24")
    07'02" (+01'51")1000 / 24000
    25
    06'51"  (02:23'15")
    06'51" (+01'40")1000 / 25000
    26
    06'22"  (02:29'38")
    06'22" (+01'11")1000 / 26000
    27
    07'23"  (02:37'02")
    07'23" (+02'12")1000 / 27000
    28
    06'54"  (02:43'56")
    06'54" (+01'43")1000 / 28000
    29
    07'08"  (02:51'05")
    07'08" (+01'57")1000 / 29000
    30
    07'19"  (02:58'24")
    07'19" (+02'08")1000 / 30000
    31
    06'37"  (03:05'02")
    06'37" (+01'26")1000 / 31000
    32
    06'11"  (03:11'14")
    06'11" (+01'00")1000 / 32000
    33
    08'00"  (03:19'14")
    08'00" (+02'49")1000 / 33000
    34
    06'33"  (03:25'47")
    06'33" (+01'22")1000 / 34000
    35
    07'04"  (03:32'52")
    07'04" (+01'53")1000 / 35000
    36
    09'03"  (03:41'55")
    09'03" (+03'52")1000 / 36000
    37
    07'06"  (03:49'01")
    07'06" (+01'55")1000 / 37000
    38
    07'58"  (03:57'00")
    07'58" (+02'47")1000 / 38000
    39
    07'05"  (04:04'06")
    07'05" (+01'54")1000 / 39000
    40
    07'40"  (04:11'47")
    07'40" (+02'29")1000 / 40000
    41
    06'03"  (04:17'50")
    06'03" (+00'52")1000 / 41000
    42
    02'27"  (04:20'17")
    05'21" (+00'10")456 / 41456
    台東
    王耀堂
    · 留言

    第一次跑上下坡三圈跑得好累累~不過小而美的賽事風景優美

    賽前宣言: 小而美的關山看看風景吧^^
    賽後評分: 補給點可以再多幾站~就更好
    給 4 星
    3月累積里程 : 179.66 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    瑋紋(跑後山), 吳燕強(跑後山) 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    簡志宏 王哥,恭喜完賽
    2017-03-05 14:54 ·
     1 個人推
    王耀堂 ^^感謝明年有機會再一起挑戰
    2017-03-05 15:00 ·
     1 個人推
    黃186288 恭喜完賽
    2017-03-05 15:57 ·
     1 個人推
    王耀堂 很開心和多位跑後山朋友一起跑馬聊天^^
    2017-03-05 16:02 ·
    黃叡翔 恭喜完賽
    2017-03-05 18:28 ·
     1 個人推
    吳燕強(跑後山) 耀堂兄,恭喜完賽,很高興認識您,馬場上一起加油。
    2017-03-06 05:33 ·
     1 個人推
    俊和(跑後山) 恭喜耀堂兄順利完賽,讚~
    2017-03-06 07:00 ·
     1 個人推
    王耀堂 ^^一場賽事認識後山好幾位朋友讚啦
    2017-03-06 11:32 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'11"00:05'11"
    205'37"00:10'48"
    305'18"00:16'06"
    405'34"00:21'40"
    505'34"00:27'14"
    605'19"00:32'33"
    705'15"00:37'48"
    805'11"00:42'59"
    905'15"00:48'14"
    1005'28"00:53'42"
    1105'32"00:59'14"
    1205'48"01:05'02"
    1306'24"01:11'26"
    1405'52"01:17'18"
    1505'51"01:23'09"
    1605'52"01:29'01"
    1706'05"01:35'06"
    1805'37"01:40'43"
    1905'36"01:46'19"
    2005'33"01:51'52"
    2105'49"01:57'41"
    2205'46"02:03'27"
    2305'54"02:09'21"
    2407'03"02:16'24"
    2506'51"02:23'15"
    2606'23"02:29'38"
    2707'24"02:37'02"
    2806'54"02:43'56"
    2907'09"02:51'05"
    3007'19"02:58'24"
    3106'38"03:05'02"
    3206'12"03:11'14"
    3308'00"03:19'14"
    3406'34"03:25'48"
    3507'04"03:32'52"
    3609'03"03:41'55"
    3707'06"03:49'01"
    3807'59"03:57'00"
    3907'05"04:04'05"
    4007'41"04:11'46"
    4106'04"04:17'50"
    41.505'21"04:20'17"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :