林明順 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

林明順屏東
ID 153723

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2.6 km | 00:14:32 | 05:34/km

日期: 2017-03-19 05:25 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 2572 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'57" / 05'15" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'57"

(05'57")

05'54" (+00'41")

1007 / 1007

175 / 96

2

05'15"

(11'12")

05'13"

1006 / 2013

180 / 106

3

03'20"

(14'32")

05'28" (+00'15")

608 / 2621

174 / 104

3月累積里程 : 237.30 km

adidas M29752 累積 : 2718.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

尤志長, 文匠和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'15"	00:11'12"
2.6	05'28"	00:14'32"

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