李清億 2017/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

李清億高雄
ID 185952

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3.1 km | 00:21:15 | 06:52/km

日期: 2017-01-15 18:15 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 07'01" / 07'10" / 06'33" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'56" (+00'21")

983 / 983

2

07'05"

(13'55")

07'09" (+00'34")

990 / 1974

3

06'41"

(20'36")

06'35"

1012 / 2987

4

00'39"

(21'15")

08'20" (+01'45")

77 / 3064

1月累積里程 : 3.09 km

new balance M980BG 累積 : 130.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

李清億, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'10"	00:14'11"
3	06'33"	00:20'44"
3.1	05'44"	00:21'15"

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