5.0 km | 00:28:37 | 05:40/km日期: 2017-04-06 20:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 4323 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'22" / 05'40" / 05'45" / 05'47" / 05'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 1002 / 1002 | 152 / 121 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1007 / 2010 | 150 / 116 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1007 / 3018 | 149 / 117 |
| 4 | | 05'45" (+00'22") | 1010 / 4029 | 149 / 116 |
| 5 | | 05'42" (+00'19") | 1009 / 5038 | 153 / 114 |
| 6 | | 03'28" | 47 / 5086 | 150 / 191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.74 km 
asics亞瑟士 TARTHERZEAL 3 虎走 累積 :
381.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'40" | 00:11'02" |
| 3 | 05'45" | 00:16'47" |
| 4 | 05'47" | 00:22'34" |
| 5 | 05'48" | 00:28'22" |
| 5.0 | 05'13" | 00:28'37" |
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