6.1 km | 00:45:27 | 07:30/km日期: 2017-04-10 19:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7541 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'29" / 07'29" / 07'24" / 07'29" / 07'13" / 07'48" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'28") | 504 / 504 | 151 / 87 |
| 2 | | 07'22" (+00'18") | 500 / 1004 | 163 / 83 |
| 3 | | 07'18" (+00'14") | 506 / 1511 | 156 / 87 |
| 4 | | 07'30" (+00'26") | 503 / 2014 | 164 / 81 |
| 5 | | 07'04" | 507 / 2521 | 166 / 84 |
| 6 | | 07'34" (+00'30") | 503 / 3025 | 170 / 77 |
| 7 | | 07'20" (+00'16") | 508 / 3533 | 162 / 83 |
| 8 | | 07'25" (+00'21") | 505 / 4038 | 171 / 78 |
| 9 | | 07'04" | 503 / 4542 | 173 / 81 |
| 10 | | 07'20" (+00'16") | 505 / 5048 | 172 / 78 |
| 11 | | 07'42" (+00'38") | 502 / 5550 | 168 / 76 |
| 12 | | 07'46" (+00'42") | 506 / 6056 | 168 / 76 |
| 13 | | 08'37" (+01'33") | 59 / 6116 | 178 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'29" | 00:14'58" |
| 3 | 07'24" | 00:22'22" |
| 4 | 07'29" | 00:29'51" |
| 5 | 07'13" | 00:37'04" |
| 6 | 07'48" | 00:44'52" |
| 6.1 | 09'44" | 00:45'27" |
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