2 位MW之友 210.0 km 排名 NO.1 董玉寬 210.0 km 成績 : 11:16:00 NO.2 良川🇹🇼 210.0 km 成績 : 16:55:02 1 位MW之友 全馬 排名 NO.1 Eric Yen 全馬 成績 : 22:10:14 7 位MW之友 半馬 排名 NO.1 Rinnie Lin 半馬 成績 : 00:55:56 NO.2 Asako Sra 半馬 成績 : 00:57:11 NO.6 恆昌(東不戀鐵) 半馬 成績 : 24:44:36
|
HOT! 2017/04/15(六) | CRUFU RUN東臺灣210km夸父追日跨夜接力賽 | 卑南達魯瑪克部落 |
組別 | 210.0 km | 全馬 | 半馬 | 報名費用 | 2200元 | 1800元 | 1500元 | 完賽獎勵 | 紀念衫、號碼布、紀念大浴巾、完賽證明書、完賽餐點、活動手冊1本 | 紀念衫、號碼布、紀念大浴巾、完賽證明書、完賽餐點、活動手冊1本 | 紀念衫、號碼布、紀念大浴巾、完賽證明書、完賽餐點、活動手冊2本 | 起跑時間 | 06:30 | 06:30 | 06:30 | 完賽限時 | 28:00 | 28:00 | 28:00 |
賽事介紹 : 極限團隊超馬接力賽,號召朋友、家人一起挑戰臺灣全新賽事!本賽事以團隊精神為最高指標,非以競賽為主之活動,強調透過雙腳豐富視野並舒展身心靈,行徑台灣後花園之東台灣濱海沿岸,享受微微海風吹拂,依山傍水的美景,並帶動地方休閒觀光發展。
(前往官方網站)
官方網站: Link 報名網址: Link 開始報名 : 2016/11/25 12:00 截止報名 : 2017/03/10 23:59
|

| 210.0 km | 11:16:00 | 03:13/km | 第9馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 11:16:00 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 03:13/km |
日期: 2017-04-15 23:52 - 卡路里: 12663 Cal 賽前宣言: ok 賽後評分: 雖沒完賽,但風景很美 給 5 星  4月累積里程 : 488.67 km |
| 210.0 km | 16:55:02 | 04:50/km | 第54馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 16:55:02 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 04:50/km |
日期: 2017-04-15 21:58 - 地點: 台東-花蓮 - 天氣: 晴時多雲偶陣雨 - 卡路里: 11907 Cal 4Photos  台東 良川 賽後評分: 讚!!! 給 5 星  4月累積里程 : 324.71 km  母子鱷魚 地表最強第三代Y拖 39 累積 : 7209.2 km |
| 全馬 | 22:10:14 | 31:40/km | 第3馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 22:10:14 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 31:40/km |
日期: 2017-04-15 00:00 - 卡路里: 12820 Cal 高雄 賽前宣言: 好好玩一場 賽後評分: 好玩又難忘,團隊才是最重要的 給 5 星  4月累積里程 : 236.38 km iPhone 手動上傳 | 7 years ago |
| 半馬 | 25:42:50 | 73:28/km | 第4馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 25:42:50 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 73:28/km |
日期: 2017-04-15 06:46 - 卡路里: 11718 Cal 賽前宣言: 東瘋10人組再次出發 賽後評分: 天氣太熱惡水組辛苦了 給 5 星  4月累積里程 : 302.39 km  New Balance M890BR4 累積 : 268.4 km |
| 半馬 | 23:08:03 | 66:05/km | 第3馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 23:08:03 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 66:05/km |
日期: 2017-04-15 08:00 - 地點: 台東達魯瑪克部落大草原 - 卡路里: 1399 Cal 雲林 賽前宣言: 賽後評分: 。 給 5 星  4月累積里程 : 234.13 km Android 手動上傳 | 7 years ago |
| 恭喜完成了初馬 全馬 | 01:04:09 | 01:31/km | 第1馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 01:04:09 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 01:31/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:39'19" | 00:00'00" | |
日期: 2017-04-15 10:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 7720 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 86 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) | 1 | | 06'11" | 1005 / 1005 | 172 / 93 | 2 | | 06'58" (+00'47") | 1005 / 2011 | 154 / 92 | 3 | | 08'40" (+02'29") | 1008 / 3019 | 134 / 85 | 4 | | 08'10" (+01'59") | 1001 / 4021 | 130 / 94 | 5 | | 09'11" (+03'00") | 1001 / 5022 | 123 / 88 |
6 | | 09'50" (+03'39") | 1005 / 6028 | 107 / 94 | 7 | | 14'59" (+08'48") | 991 / 7020 | 75 / 88 |
賽後評分: 無 給 5 星  4月累積里程 : 273.78 km MW Watch 上傳 | 7 years ago |
| 半馬 | 24:44:36 | 70:41/km | 第23半馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 24:44:36 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 70:41/km |
邱恆昌  里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:24'37" | 00:00'00" | |
日期: 2017-04-15 10:21 - 天氣: 超級熱 - 卡路里: 1134 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 86 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 1 | | 04'10" | 1000 / 1000 | 2 | | 05'07" (+00'57") | 1000 / 2000 | 3 | | 04'43" (+00'33") | 1000 / 3000 | 4 | | 05'17" (+01'07") | 1000 / 4000 | 5 | | 05'19" (+01'09") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'09" (+00'59") | 1000 / 6000 | 7 | | 05'39" (+01'29") | 615 / 6615 |
賽前宣言: 應該是最後一次跑夸父了 4月累積里程 : 83.50 km  ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 1317.3 km |
| 恭喜破PB 半馬 | 02:12:00 | 06:17/km | 第5半馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 02:12:00 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 06:17/km |
蘇華鴻  日期: 2017-04-15 10:48 - 地點: 花東 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1418 Cal 高雄蘇華鴻  賽前宣言: 第二場夸父,加油 賽後評分: 東台灣意料之外好跑耶! 給 3 星  4月累積里程 : 133.70 km  New Balance MZANTHT2 2E 累積 : 782.3 km |
| 恭喜破PB 半馬 | 00:57:11 | 02:43/km | 第3半馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 00:57:11 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 02:43/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:42'16" | 00:00'00" | |
日期: 2017-04-15 20:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 12820 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 | 2 | | 07'46" (+00'07") | 1000 / 2000 | 3 | | 07'50" (+00'11") | 1000 / 3000 | 4 | | 07'51" (+00'12") | 1000 / 4000 | 5 | | 08'22" (+00'43") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'48" (+01'09") | 1000 / 6000 | 7 | | 08'31" (+00'52") | 1000 / 7000 | 8 | | 08'14" (+00'35") | 42 / 7042 |
2Photos  台北市 Asako Sra 賽前宣言: 第一次參加,很緊張,怕拖累隊友 賽後評分: 期待下次的南夸父 給 5 星  4月累積里程 : 52.74 km |
| 210.0 km | 00:40:49 | 00:11/km | 第2馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 00:40:49 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 00:11/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:29'26" | 00:00'00" | |
日期: 2017-04-15 20:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 1 | | 06'24" (+01'19") | 1000 / 1000 | 2 | | 06'03" (+00'58") | 1000 / 2000 | 3 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 3000 | 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 | 5 | | 05'46" (+00'41") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 6000 | 7 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 7000 | 8 | | 06'13" (+01'08") | 79 / 7079 |
4月累積里程 : 81.47 km |
| 全馬 | 02:10:37 | 03:06/km | 第6馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 02:10:37 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 03:06/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:29'16" | 00:00'00" | |
日期: 2017-04-15 12:52 - 地點: 台東 - 卡路里: 14175 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 93 賽前宣言: 只是湊人數喔~
賽後評分: 如果熱水可以沖澡的話會更好~~ 給 4 星  4月累積里程 : 297.60 km  Kalenji 01 累積 : 429.5 km |
| 恭喜完成了初馬 210.0 km | 00:52:52 | 00:15/km | 第1馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 00:52:52 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 00:15/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:31'06" | 00:00'00" | |
日期: 2017-04-15 12:27 - 平均心率: 175 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 11°C - 濕度: 93 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 1 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 1000 | 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 | 3 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 3000 | 4 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 4000 | 5 | | 06'51" (+01'06") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'20" (+01'35") | 1000 / 6000 | 7 | | 07'22" (+01'37") | 1000 / 7000 | 8 | | 08'21" (+02'36") | 858 / 7858 |
4月累積里程 : 81.47 km |
| 恭喜完成了初半馬 半馬 | 00:55:56 | 02:39/km | 第1半馬官方成績 | 日期 | 2017-04-15 | 成績 | 00:55:56 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 02:39/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:39'22" | 00:00'00" | |
日期: 2017-04-15 08:30 - 卡路里: 1436 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 98 賽前宣言: 第一次玩接力賽!希望自己加油!! 賽後評分: 熱翻天 給 3 星  4月累積里程 : 37.94 km  adidas boots 累積 : 368.3 km |
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
|
|
|