8.6 km | 00:54:09 | 06:19/km日期: 2017-05-13 06:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'42" / 06'04" / 06'18" / 06'12" / 06'21" / 06'24" / 06'45" / 06'43" / 06'31" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
44.84 km 
Mizuno WAVE UNITUS DC SW 累積 :
405.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 06'04" | 00:11'46" |
3 | 06'18" | 00:18'04" |
4 | 06'12" | 00:24'16" |
5 | 06'21" | 00:30'37" |
6 | 06'24" | 00:37'01" |
7 | 06'45" | 00:43'46" |
8 | 06'43" | 00:50'29" |
8.6 | 06'31" | 00:54'08" |