郭中峰👣 2017/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

郭中峰👣 南投
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9.5 km | 01:08:16 | 07:10/km

日期: 2017-06-27 05:25 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'26" / 08'16" / 07'14" / 06'15" / 04'07" / 04'03" / 07'46" / 06'56" / 08'47" / 14'38" /

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基本訓練
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好久沒一起練跑了

小倆口

6月累積里程 : 109.61 km

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阿德, 朱健雄和其他 46 人說推

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觀看另 2 則留言

蕭國隆幸福開始的一天

2017-06-27 12:48 ·

1 個人推

李崧豪峰哥~晚安！運動快樂。

2017-06-28 00:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'16"	00:15'42"
3	07'14"	00:22'56"
4	06'15"	00:29'11"
5	04'07"	00:33'18"
6	04'03"	00:37'21"
7	07'46"	00:45'07"
8	06'56"	00:52'03"
9	08'47"	01:00'50"
9.5	14'40"	01:08'18"

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