2.5 km | 00:16:00 | 06:21/km日期: 2017-07-18 23:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2874 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'24" (+00'01") | 1004 / 1004 | 178 / 87 |
2 | | 06'23" | 1010 / 2015 | 179 / 87 |
3 | | 06'09" | 516 / 2531 | 178 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
337.57 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
677.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'23" | 00:12'49" |
2.5 | 06'09" | 00:16'00" |