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    徐雲寶 苗栗
    ID 35315
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐雲寶
    全馬 | 04:57:27 | 07:02/km | 第51馬
    2017 臺灣馬拉松賽(in苗栗)
    官方成績
    日期2017-10-15
    成績04:57:27
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:02/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'16")
    00:31'16" (+00'18")01:02'14"
    10 km(01:02'14")
    00:30'58"
    15 km(01:35'16")
    00:33'02" (+02'04")01:07'57" (+05'43")
    20 km(02:10'11")
    00:34'55" (+03'57")
    25 km(02:42'46")
    00:32'35" (+01'37")01:07'16" (+05'02")
    30 km(03:17'27")
    00:34'41" (+03'43")
    35 km(03:55'46")
    00:38'19" (+07'21")01:21'31" (+19'17")
    40 km(04:38'58")
    00:43'12" (+12'14")
    Finish(04:57:27)

    日期: 2017-10-15 06:00 - 總爬升: 236 m - 地點: 體育場 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 2392 Cal - 總步數: 43750 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'34"  (06'34")
    06'30" (+00'38")1009 / 1009180 / 85
    2
    06'16"  (12'50")
    06'13" (+00'21")1006 / 2016180 / 88
    3
    06'04"  (18'54")
    06'00" (+00'08")1010 / 3026180 / 92
    4
    06'07"  (25'01")
    06'05" (+00'13")1002 / 4029179 / 91
    5
    06'15"  (31'16")
    06'14" (+00'22")1002 / 5031173 / 92
    展開計圈分析
    6
    06'03"  (37'19")
    05'59" (+00'07")1010 / 6042181 / 92
    7
    06'00"  (43'19")
    05'59" (+00'07")1000 / 7042181 / 91
    8
    06'50"  (50'09")
    06'46" (+00'54")1008 / 8051152 / 96
    9
    06'08"  (56'17")
    06'05" (+00'13")1007 / 9058180 / 91
    10
    06'27"  (01:02'44")
    06'23" (+00'31")1009 / 10068165 / 94
    11
    06'13"  (01:08'57")
    06'12" (+00'20")1001 / 11070171 / 93
    12
    06'02"  (01:14'59")
    05'58" (+00'06")1009 / 12079180 / 92
    13
    06'41"  (01:21'40")
    06'39" (+00'47")1002 / 13082159 / 93
    14
    06'15"  (01:27'55")
    06'12" (+00'20")1007 / 14090180 / 89
    15
    07'34"  (01:35'29")
    07'30" (+01'38")1007 / 15097140 / 94
    16
    06'25"  (01:41'54")
    06'22" (+00'30")1005 / 16103170 / 92
    17
    06'15"  (01:48'09")
    06'13" (+00'21")1003 / 17106177 / 90
    18
    07'39"  (01:55'48")
    07'36" (+01'44")1006 / 18112140 / 93
    19
    06'10"  (02:01'58")
    06'09" (+00'17")1000 / 19113179 / 90
    20
    08'17"  (02:10'15")
    08'16" (+02'24")1000 / 20113130 / 92
    21
    06'50"  (02:17'05")
    06'48" (+00'56")1004 / 21117178 / 82
    22
    06'04"  (02:23'09")
    06'03" (+00'11")1000 / 22118178 / 92
    23
    08'15"  (02:31'24")
    08'10" (+02'18")1008 / 23126137 / 88
    24
    05'53"  (02:37'17")
    05'52"1001 / 24128180 / 94
    25
    06'09"  (02:43'26")
    06'08" (+00'16")1001 / 25129177 / 91
    26
    07'31"  (02:50'57")
    07'28" (+01'36")1006 / 26135128 / 104
    27
    06'01"  (02:56'58")
    05'59" (+00'07")1004 / 27140177 / 94
    28
    08'30"  (03:05'28")
    08'26" (+02'34")1007 / 28147101 / 116
    29
    06'10"  (03:11'38")
    06'08" (+00'16")1004 / 29152179 / 90
    30
    06'35"  (03:18'13")
    06'33" (+00'41")1004 / 30156156 / 97
    31
    08'40"  (03:26'53")
    08'38" (+02'46")1003 / 31159107 / 107
    32
    07'13"  (03:34'06")
    07'11" (+01'19")1004 / 32164116 / 119
    33
    08'35"  (03:42'41")
    08'32" (+02'40")1005 / 3316984 / 138
    34
    07'18"  (03:49'59")
    07'15" (+01'23")1006 / 34176121 / 113
    35
    06'29"  (03:56'28")
    06'25" (+00'33")1007 / 35184160 / 96
    36
    08'42"  (04:05'10")
    08'41" (+02'49")1000 / 3618597 / 118
    37
    08'31"  (04:13'41")
    08'29" (+02'37")1003 / 3718878 / 149
    38
    09'17"  (04:22'58")
    09'12" (+03'20")1008 / 38196112 / 96
    39
    08'39"  (04:31'37")
    08'38" (+02'46")1000 / 3919783 / 137
    40
    08'12"  (04:39'49")
    08'09" (+02'17")1004 / 40201132 / 92
    41
    06'50"  (04:46'39")
    06'47" (+00'55")1006 / 41208175 / 83
    42
    07'51"  (04:54'30")
    07'50" (+01'58")1000 / 42208110 / 115
    苗栗
    徐雲寶
    · 留言
    賽後評分: 補給一般
    給 3 星
    10月累積里程 : 382.00 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Wright Yen, 李LEE 和其他 8 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Aaron Lin 寶哥,恭喜完賽
    2017-10-15 15:38 ·
     1 個人推
    Ariel Hsu 恭喜完賽ヾ(*´∀`*)ノ
    2017-10-15 15:40 ·
     1 個人推
    阿斌 寶哥,恭喜又拿下一馬!
    2017-10-15 16:06 ·
    彭日生 寶哥恭喜
    2017-10-15 16:12 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'30"00:06'30"
    206'20"00:12'50"
    305'59"00:18'49"
    406'12"00:25'01"
    506'15"00:31'16"
    605'59"00:37'15"
    706'04"00:43'19"
    806'46"00:50'05"
    906'09"00:56'14"
    1006'00"01:02'14"
    1106'40"01:08'54"
    1206'00"01:14'54"
    1306'43"01:21'37"
    1406'12"01:27'49"
    1507'27"01:35'16"
    1606'32"01:41'48"
    1706'17"01:48'05"
    1807'37"01:55'42"
    1906'10"02:01'52"
    2008'19"02:10'11"
    2106'20"02:16'31"
    2206'07"02:22'38"
    2307'59"02:30'37"
    2406'04"02:36'41"
    2506'05"02:42'46"
    2607'30"02:50'16"
    2706'02"02:56'18"
    2808'11"03:04'29"
    2906'26"03:10'55"
    3006'32"03:17'27"
    3108'49"03:26'16"
    3207'07"03:33'23"
    3308'21"03:41'44"
    3406'51"03:48'35"
    3507'11"03:55'46"
    3608'01"04:03'47"
    3708'29"04:12'16"
    3809'54"04:22'10"
    3908'03"04:30'13"
    4008'45"04:38'58"
    4106'53"04:45'51"
    4207'56"04:53'47"
    42.408'52"04:57'27"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
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    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
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    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
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    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
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    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
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