陳阿泰 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿泰新竹
ID 289430

跑鞋 (2)

skechers go run ride 6
已使用了 7 年 3 個月 21 天
共跑了 1193.0 km
我要評分

HYPER HEROES WING
已使用了 8 年 10 個月 20 天
共跑了 35.5 km
我要評分

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賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 02:15:29

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3741.0 km |

26.4 km
2025 年 :

55.2 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Mar	9.2	0.0
Feb	17.9	0.0
Jan	28.0	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	10.4	0.0
Nov	15.0	0.0
Oct	24.2	0.0

朋友 (1)

群組 (0)

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里程碑 (159)

2018/01/10 恭喜陳阿泰獲得 1000 推
2017/06/23 恭喜陳阿泰獲得 500 推

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10.0 km | 01:01:49 | 06:10/km

地表最潮線上路跑 2017.10.14-10.22

官方成績
日期	2017-10-14
成績	01:01:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:10/km

日期: 2017-10-21 06:18 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

賽前宣言: Go~

賽後評分: 完賽~
給 5 星

10月累積里程 : 116.58 km

HYPER HEROES Hyper Racer 累積 : 1196.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

jimwu, 黃俊豪和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'10"	00:12'47"
3	06'18"	00:19'05"
4	06'09"	00:25'14"
5	06'10"	00:31'24"
6	06'17"	00:37'41"
7	06'00"	00:43'41"
8	06'06"	00:49'47"
9	06'13"	00:56'00"
10	05'49"	01:01'49"
10.6	08'51"	01:06'50"

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朋友動態

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10.6 km | 01:04:18 | 06:04/km

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2.6 km | 00:20:13 | 07:55/km

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17.8 km | 01:06:02 | 16.2 km/h

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1.2 km | 00:30:18 | 25:37/km

林淦鈿（淦哥）回應了赤皮的訓練日誌 : "以你為榮"

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9.3 km | 00:55:16 | 05:56/km

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0.1 km | 00:02:19 | 16:43/km

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1.2 km | 00:27:13 | 23:38/km

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8.1 km | 00:39:41 | 04:53/km

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10.2 km | 00:49:09 | 04:50/km

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10.1 km | 00:50:10 | 04:56/km

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10.1 km | 00:49:21 | 04:52/km