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    賴金宗 高雄
    ID 67596
    139 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    賴金宗
    恭喜破PB
    半馬 | 02:32:30 | 07:13/km | 第7半馬
    2017 萬潤盃公益路跑 Run公益Fun愛心
    官方成績
    日期2017-10-29
    成績02:32:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'40")
    		00:32'40"01:11'09"
    10 km(01:11'09")
    		00:38'29" (+05'49")
    15 km(01:46'33")
    		00:35'24" (+02'44")01:11'47" (+00'38")
    20 km(02:22'56")
    		00:36'23" (+03'43")
    Finish(02:32:30)

    日期: 2017-10-29 06:32 - 總爬升: 208 m - 地點: 路竹 - 天氣: 科學園區 - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(39)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'09"  (03'09")
    		06'19" (+00'23")497 / 497
    2
    03'13"  (06'22")
    		06'22" (+00'26")504 / 1001
    3
    03'05"  (09'27")
    		06'17" (+00'21")490 / 1492
    4
    03'05"  (12'32")
    		06'08" (+00'12")501 / 1994
    5
    03'07"  (15'39")
    		06'15" (+00'19")497 / 2491
    展開計圈分析
    6
    03'56"  (19'35")
    		07'43" (+01'47")508 / 3000
    7
    03'19"  (22'54")
    		06'32" (+00'36")506 / 3507
    8
    03'20"  (26'14")
    		06'33" (+00'37")508 / 4015
    9
    03'10"  (29'24")
    		06'27" (+00'31")489 / 4505
    10
    03'16"  (32'40")
    		06'29" (+00'33")503 / 5008
    11
    05'30"  (38'10")
    		11'08" (+05'12")493 / 5502
    12
    03'55"  (42'05")
    		07'44" (+01'48")506 / 6008
    13
    03'17"  (45'22")
    		06'27" (+00'31")508 / 6517
    14
    03'27"  (48'49")
    		06'52" (+00'56")501 / 7018
    15
    03'18"  (52'07")
    		06'41" (+00'45")493 / 7511
    16
    04'33"  (56'40")
    		09'03" (+03'07")502 / 8013
    17
    03'21"  (01:00'01")
    		06'33" (+00'37")510 / 8524
    18
    03'34"  (01:03'35")
    		07'04" (+01'08")504 / 9028
    19
    04'07"  (01:07'42")
    		08'15" (+02'19")498 / 9527
    20
    03'32"  (01:11'14")
    		07'08" (+01'12")494 / 10021
    21
    03'15"  (01:14'29")
    		06'29" (+00'33")500 / 10521
    22
    04'18"  (01:18'47")
    		08'24" (+02'28")511 / 11033
    23
    03'13"  (01:22'00")
    		06'27" (+00'31")497 / 11530
    24
    03'18"  (01:25'18")
    		06'31" (+00'35")505 / 12036
    25
    03'32"  (01:28'50")
    		07'09" (+01'13")494 / 12530
    26
    03'23"  (01:32'13")
    		06'45" (+00'49")500 / 13031
    27
    04'01"  (01:36'14")
    		08'05" (+02'09")496 / 13527
    28
    03'38"  (01:39'52")
    		07'12" (+01'16")504 / 14032
    29
    03'24"  (01:43'16")
    		06'35" (+00'39")515 / 14547
    30
    03'45"  (01:47'01")
    		07'29" (+01'33")500 / 15047
    31
    03'31"  (01:50'32")
    		07'11" (+01'15")488 / 15536
    32
    04'06"  (01:54'38")
    		08'01" (+02'05")511 / 16047
    33
    03'06"  (01:57'44")
    		06'17" (+00'21")493 / 16540
    34
    03'27"  (02:01'11")
    		06'45" (+00'49")510 / 17051
    35
    03'23"  (02:04'34")
    		06'52" (+00'56")492 / 17543
    36
    03'32"  (02:08'06")
    		06'59" (+01'03")504 / 18048
    37
    05'45"  (02:13'51")
    		11'26" (+05'30")502 / 18551
    38
    02'57"  (02:16'48")
    		05'56"495 / 19046
    39
    03'21"  (02:20'09")
    		06'13" (+00'17")538 / 19585
    40
    03'10"  (02:23'19")
    		06'24" (+00'28")494 / 20079
    41
    03'56"  (02:27'15")
    		07'29" (+01'33")524 / 20603
    42
    04'03"  (02:31'18")
    		08'02" (+02'06")503 / 21107
    高雄
    賴金宗
    回歸半馬
    · 留言
    賽後評分: 天氣不錯補給不錯
    給 4 星
    10月累積里程 : 112.72 km Y拖 40 累積 : 1509.5 km
    Android - samsung SM-G900I 上傳 | 7 years ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    206'14"00:12'36"
    306'59"00:19'35"
    406'39"00:26'14"
    506'26"00:32'40"
    609'25"00:42'05"
    706'38"00:48'43"
    807'57"00:56'40"
    906'50"01:03'30"
    1007'39"01:11'09"
    1107'27"01:18'36"
    1206'32"01:25'08"
    1306'59"01:32'07"
    1407'30"01:39'37"
    1506'56"01:46'33"
    1607'33"01:54'06"
    1706'48"02:00'54"
    1806'53"02:07'47"
    1908'49"02:16'36"
    2006'20"02:22'56"
    2107'37"02:30'33"
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