6.0 km | 00:31:20 | 05:11/km日期: 2017-11-21 19:46 - 地點: 北新 - 天氣: 夜微涼 - 平均心率: 158 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5371 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'55" / 05'23" / 05'09" / 05'07" / 05'04" / 04'29" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'29") | 1004 / 1004 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'20" (+00'56") | 1006 / 2011 | 181 / 102 |
| 3 | | 05'07" (+00'43") | 1005 / 3017 | 178 / 109 |
| 4 | | 05'07" (+00'43") | 1008 / 4025 | 166 / 117 |
| 5 | | 05'00" (+00'36") | 1014 / 5039 | 172 / 115 |
| 6 | | 04'24" | 1003 / 6042 | 144 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
77.37 km 
HEROES Hyper Racer 累積 :
861.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'23" | 00:11'18" |
| 3 | 05'09" | 00:16'27" |
| 4 | 05'07" | 00:21'34" |
| 5 | 05'04" | 00:26'38" |
| 6 | 04'29" | 00:31'07" |
| 6.0 | 05'16" | 00:31'20" |
11943.6 km | 
660.6 km
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