文龍 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

文龍新竹
ID 320477

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5.2 km | 00:30:58 | 05:54/km

日期: 2017-11-22 19:22 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'15" / 05'52" / 05'47" / 05'51" / 05'54" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09" (+00'24")

998 / 998

2

05'52"

(12'01")

05'52" (+00'07")

997 / 1995

3

05'47"

(17'48")

05'45"

1003 / 2998

4

05'57"

(23'45")

05'54" (+00'09")

1008 / 4006

5

05'54"

(29'39")

05'54" (+00'09")

999 / 5006

6

01'19"

(30'58")

05'35"

235 / 5242

11月累積里程 : 633.75 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 7 years ago

Jason Liu, Jun 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'52"	00:12'07"
3	05'47"	00:17'54"
4	05'51"	00:23'45"
5	05'54"	00:29'39"
5.2	05'29"	00:30'58"

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