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    Melody Yang 新竹
    ID 19852
    154 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Melody Yang 
    恭喜破PB
    半馬 | 02:00:22 | 05:42/km | 第7半馬
    第九屆南投泰雅盃大腳ㄚ森林馬拉松
    官方成績
    日期2014-01-04
    成績02:00:22
    總名次159 / 1057
    分組名次1 / 76
    平均速度05:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'16")
    		00:26'16"00:57'12"
    10 km(00:57'12")
    		00:30'56" (+04'40")
    15 km(01:26'48")
    		00:29'36" (+03'20")00:57'48" (+00'36")
    20 km(01:55'00")
    		00:28'12" (+01'56")
    Finish(02:00:22)

    日期: 2014-01-04 10:02 - 總爬升: 349 m - 地點: 泰雅渡假村 - 天氣: 忽冷忽熱 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    57'11"  (57'11")
    		05'43"10000 / 10000
    2
    58'46"  (01:55'57")
    		05'52" (+00'09")10006 / 20006
    3
    04'07"  (02:00'04")
    		05'40" 726 / 20732
    新竹
    Melody Yang
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    新竹
    Melody Yang
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    新竹
    Melody Yang
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    新竹
    Melody Yang
    · 留言

    跑得好累唷~

    上上下下上上下下 完全無法配速

    速度超亂的

    還是不要隨意挑戰Sub2

    賽前宣言: 期待折返點的補給品
    1月累積里程 : 175.34 km ASICS TARTHER KAINOS 累積 : 175.1 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    story, 陳大雄 和其他 60 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    張瑋 恭喜啊，漂亮完賽，速度真快
    2014-01-05 04:50 ·
    亦真非真 Melody早安！雖然差20幾秒sub2 但還是很厲害ｏ(⌒0⌒)ｏ
    2014-01-05 05:35 ·
    Bryin 恭禧完賽喔,加油
    2014-01-05 06:43 ·
    Fred Wang 吼, 果然又上凸台, 恭禧完賽
    2014-01-05 07:54 ·
    Juis 太厲害了，恭喜凸台完賽，是速度快的女惡馬無誤～XD
    2014-01-05 08:15 ·
    aming183 恭喜完賽
    2014-01-05 10:42 ·
    Melody Yang @張瑋 謝謝
    @亦真非真 午安 下次挑平路半馬在挑戰sub2看看
    @Bryin 謝謝
    @Fred Wang 哈哈 謝謝唷!
    @juis 感謝 一路上看到超多LDS團員拉
    @aming183感謝!
    2014-01-05 16:48 ·
     1 個人推
    Albert Lee 粉好ㄟ~~~~
    2014-01-05 17:29 ·
    大帥 厲害
    2014-01-05 18:46 ·
    樓小宏 你的配速好可怕阿~~可以偷偷筆記一下東神教了你什麼嗎XD
    2014-01-05 22:51 ·
    王子(姐) 恭喜分組一！！
    該是傷腦筋要訂製多大的櫃子擺獎盃的時候了^^
    2014-01-06 00:05 ·
    SHENG 恭喜分組第一^^漂亮
    2014-01-06 10:54 ·
    Melody Yang @alber lee謝謝
    @eric 謝謝
    @樓小宏 我沒有配速拉!!所以才會這麼亂
    @charles ho 謝謝
    @sheng 謝謝唷
    2014-01-06 20:27 ·
    algebra0001 剛剛看到您的分享，佩服您的毅力，隨手點到這場比賽紀錄，哇，第一名呢，凡事豫則立、不豫則廢，果然沒錯
    2014-01-16 08:57 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'08"00:05'08"
    205'28"00:10'36"
    305'36"00:16'12"
    404'24"00:20'36"
    505'40"00:26'16"
    605'48"00:32'04"
    705'48"00:37'52"
    807'24"00:45'16"
    906'36"00:51'52"
    1005'20"00:57'12"
    1106'20"01:03'32"
    1206'32"01:10'04"
    1305'40"01:15'44"
    1405'08"01:20'52"
    1505'56"01:26'48"
    1605'36"01:32'24"
    1705'40"01:38'04"
    1804'56"01:43'00"
    1906'00"01:49'00"
    2006'00"01:55'00"
    20.707'06"02:00'12"

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