藍玉玲 2018/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

藍玉玲新北市
ID 300766

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11.0 km | 00:55:35 | 05:03/km

2018 浪漫台三戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松

官方成績
日期	2018-02-03
成績	00:55:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:03/km

日期: 2018-02-03 07:30 - 總爬升: 292 m - 地點: 苗栗大湖酒莊 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 11°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'52"

1000 / 1000

2

05'03"

(09'55")

05'03" (+00'11")

1000 / 2000

3

05'05"

(15'01")

05'05" (+00'13")

1000 / 3000

4

05'06"

(20'07")

05'06" (+00'14")

1000 / 4000

5

05'19"

(25'26")

05'19" (+00'27")

1000 / 5000

展開計圈分析

新北市

藍玉玲

·

新北市

藍玉玲

·

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藍玉玲

·

賽後評分: 主持人很貼心，頒獎前關心跑者是否有更換濕冷衣物，冷冷的天，心暖暖的！
給 5 星

2月累積里程 : 129.35 km

MIZUNO WAVE EMPEROR黑皇速累積 : 232.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

莊秀菊, 金小強和其他 22 人說推

·

觀看另 10 則留言

林家治我以為沒領獎機會先回車上，後來發現有回來已經頒完結束，我後補頒獎XD。

2018-02-03 16:06 ·

1 個人推

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!恭喜完賽，假日愉快~

2018-02-03 18:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'03"	00:09'55"
3	05'06"	00:15'01"
4	05'06"	00:20'07"
5	05'19"	00:25'26"
6	05'07"	00:30'33"
7	04'58"	00:35'31"
8	05'25"	00:40'56"
9	05'17"	00:46'13"
10	05'26"	00:51'39"
10.8	04'57"	00:55'35"

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