蘇華鴻 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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5.6 km | 00:42:11 | 07:31/km

日期: 2018-02-19 16:05 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 07'56" / 07'04" / 07'07" / 06'49" / 06'51" / 10'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'55" (+01'05")

1000 / 1000

2

06'59"

(14'55")

07'01" (+00'11")

993 / 1993

3

07'12"

(22'07")

07'05" (+00'15")

1016 / 3010

4

06'49"

(28'56")

06'52" (+00'02")

992 / 4002

5

06'57"

(35'53")

06'50"

1014 / 5017

6

06'18"

(42'11")

10'32" (+03'42")

597 / 5614

2月累積里程 : 69.38 km

New Balance MZANTHT2 2E 累積 : 782.3 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'04"	00:15'00"
3	07'07"	00:22'07"
4	06'49"	00:28'56"
5	06'51"	00:35'47"
5.6	10'29"	00:42'11"

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