5.3 km | 00:28:41 | 05:25/km日期: 2018-02-24 16:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'12" / 05'08" / 05'15" / 05'17" / 05'22" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+03'31") | 283 / 5283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 142.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'08" | 00:10'20" |
| 3 | 05'15" | 00:15'35" |
| 4 | 05'17" | 00:20'52" |
| 5 | 05'22" | 00:26'14" |
| 5.3 | 08'39" | 00:28'41" |
12092.0 km | 
34.1 km
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